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7月29日 瑜伽现在进行时 最近正处于i无聊的假期
谁知 my mother 心血来潮的想去学瑜伽。那好吧，我也凑凑热闹。。。
大热的天在一间瑜伽练习室里，几个人，还有老师。。。听着大自然的音乐，跟着老师的节奏，调节呼吸，舒展身体。。真神奇~~为什么明明汗水就顺着脸流下，可就是没有难受的感觉？？？
当开始瑜伽休息术的时候。。分明就没有风，可是就是很凉爽~一不小心就在休息术中渐渐进入梦乡~哈哈 ~老师说了不能睡着的，要保持清醒。可是，每次都睡着。。。
瑜伽一语在古代经典里是"把马套在马车上"之意，即"联合"，应 用于人是指身、心、意的统一。 瑜伽体位法源于五千年前的印度，苦行者们从动物患病不经治疗却可以自然痊愈之现象 所得之灵感，模仿学习并加以修正。运用到人身上治疗各种慢性病，此外，还配合呼吸调息，动 静平衡，身心统一等要决，达到修身养性的目的。 瑜伽有很多体系，较为普及常用的形式有： 哈他瑜伽--身体洁净、呼吸、各种体格锻炼方法的体系。 八支分法瑜伽--包括姿势锻炼、呼吸、冥想等等的由八部分组成的瑜伽体系。 八支中之调身即做瑜伽体位法（姿势锻炼），借助各种不同的独特姿势，给予头脑、筋 肉、内脏、神经、荷尔蒙腺体适度的刺激，可治疗、减缓身体不适的各种症状，增强免疫力，镇 定神经，调整身体的平衡能力。 八支中之调息即呼吸控制法，能控制呼吸就能控制情绪，如果心理受到外界的干扰，致使呼吸 不规律，则易引起气血不顺畅而致病。瑜伽呼吸控制法能调整自律神经，控制心跳的速率 ，缓和紧张情绪，尤其是深沉的腹式呼吸法，不仅能强化腹腔内脏器官，身心亦可自然统一安定 。 冥想的目的在于获得内心的和平与安详，当一个人的思维持续不断的朝着一个方向走时，冥想 就形成了。冥想能帮助我们释放内心的负担与杂念，使身体与自然亲近。当我们盘腿打坐时，下 肢的血流会减缓，而使更多的血液流向上肢与大脑，刺激、活化、改善内脏器官及大脑的功能， 使人感到安定、放松、清醒。 瑜伽休息术是一种极好的放松功法，做这种练习可以使你的身体得到彻底全面的放松休 息。 5月26日 红袖 很久很久了
感觉阔别了很久的我的心情
什么时候，自己已经开始变化，在人前冷漠，在人前慵懒，在人前不苟言笑，在人前昏昏欲睡。。。。
她们笑着说，你没形象了~。我淡然，我不需要什么形象，我只想做我自己。我也不需要别人的评价，他们不了解~！
上星期，猪，来我的学校玩了两次，她说，为了看看“第二眼帅哥”，也为了看看我的“一大家子”。我好高兴~！因为什么事我都不想少了她的存在。我们聚餐，看唱歌比赛，和她的“第二眼帅哥”（也就是我哥）喝酒，一起通宵Ｋ歌，一起通宵看球赛，我简直无法形容我的快乐．
我的＂家庭＂也在不断的扩大，祖母，我，我大老婆，我二老婆，我沙老婆，我大乖，我大女婿，我小乖，我二女婿，还有我们家的保镖，当然还有一个管家．．．哈哈真是快乐的一家！
这星期，她们问我最多的问题是，什么时候让她们有个＂奶妈＂．我笑，这名字太难听了．
 5月7日 day 7天的最后一天自己无聊到要死
7天，不知道自己干了些什么，除了和可怜的电脑一起面对面的无言相对，我还干了什么？不知道。。。
走在街上，嘴里不停的嘀嘀咕咕，旁人看我的眼神怪怪的，不过我无所谓拉，反正有不怎么看得清他们是什么表情，一定很搞笑。。。
那天，猪来我家，晚上聊了很多，有趣的，无趣的。统统聊了一遍。然后安然入睡。。
第二天，她去旅游，走的时候睡得很香，完全没感觉，醒来，发现那只猪都走了，笑~才发现，我比较像一只懒猪呢。。。 4月22日 周末 这个星期～第一次在学校里过周末。
比想象的有趣，不是他们说的无聊
也许是因为新鲜感吧～
星期五——早早的结束了课程，中午“魅力之声”，同寝室一女生参加，去给她扎场～ 下午觉觉中～～～～ 六点部里几个人去吃了顿便饭，晚上一个寝室的伙计去看电影～（本来是冲着第二部恐怖片去的，结果不好看，失望～）
今天——本来是要练跳舞的，可是有些人联系不上。兴奋中～～ 寝室的几个弟兄肩搭着肩去逛街罗～～（每人都拧着胜利品归来）『我发现我得侃价功夫有大大的提升』得意中～～～～～
^_^
不过还是有一点点的想家的感觉～还有还有～猪 啊。。。。好想你喔 ～
还有家附近的串串～～（口水）········、、、、、、、
好了，今天就到这儿吧～还是要去学习学习的（尽管我说出这样的话别人有点不相信）
我闪～
 4月15日 life 好久都没来写日志了~主要是。。。。
反正有很多原因啦。。
上个星期刚刚结束的运动会，本以为可以好好休息一下。
结果结果。。。。
这星期又开始跳舞~无话可说啦~
不过还好拉~朋友们稀稀拉拉的就过完了练舞的时间。。。
真是一群疯子！！！
不过还好啦~
一切的一切都是那么的平静~！
3月24日 不是随心而动 最近也没什么可想
没有什么让我很在意
学校有健美操比赛，把我选上。
迷惑中。。。。。。。
不过我也无所谓拉
反正也闲着
不过，我得午休～～～～～
唉～
就当减肥啦（自我安慰中）
昨天在图书馆看到了 岩～俊二的《凤尾蝶》
忍不住那起来看了起来
果然
他的出和他的电影一样那么地灰暗
虽然在电影中他的画面总是那么唯美。。
为什么？？？？
它们可以共存的如此完美
很漂亮的画面使刻画出的人格更加扭曲。
现在地世界就是那样的吧～
我想是的
不是我们的主观，而是客观。
也不是我们能决定
生活就是样的不能自主。。。
不过我们都在适应～～～中～～～
 3月15日 万花筒的幸福 每一个小孩都会长大，无论他怎样的不愿意。
当你了解到钻石的价值远远超过了玻璃珠的时候。
你就有了可悲的情绪。
小时候，从万花筒中看到的是神奇，是五彩的世界，是向往的幸福。
长大了，知道万花筒只是依靠着几片小镜子和几张彩色的小碎纸片来哄骗小孩的眼睛。
我开始遗忘了自己向往的幸福。
将儿时玩耍的东西放进小纸箱中，塞到床底。而我的幸福也被黑暗，潮湿所吞没。
时间久了，也就遗忘了。。。。。
不知过了多少年后，搬家了。
很惊讶的发现床下的那箱东西。
打开箱子，已经又很浓的霉味。
咳了几声，皱着眉头。
探索着往箱子里看，乱七八糟的东西躺在黑黑的箱子里。
感觉有点像古董。
笑笑。。。。
正准备将它们丢进废弃箱中。
那个五彩的外壳吸引了我的眼球。阻止了我行动的脚步。
那出来，看着里面五彩的世界，感觉我的五彩幸福又会来了。
小时候的幸福，是不能失去的，也是最宝贵的。
当你丢到了你的五彩世界是，你的幸福也就会随之远去。
我爱的人们，不要忘了你们的快乐童年，也不要忘了你们都有五彩的幸福。。。。
 3月14日 看不见的人 最近的心情很糟
看不见任何东西，也看不见任何人。
我不知道这样的心情还要跟着我多久。
我只知道，这样的自己会想起很多的人，和很多的事。
快乐的，不快乐的。
想忘记又忘不掉的。
那么的多。
总觉得我那么一个我看不见的人在向我招手。
让我到他那里去。。。。
我在犹豫，不清楚怎样的决定才会让所有人满意，也是一个完美的结局。
是什么让我蒙蔽了双眼，又是什么让我对身边的一切开始漠不关心。
其实很怕那样的自己。
很可怕。
昨天，看见“要知道别人的秘密就要用自己的秘密作交换，否则别人是不会把自己的秘密告诉你”
我在想，我还是不要知道秘密的好，因为我不想告诉别人我的秘密。
也许，除了那么一个人吧 ～
早春，也希望我有一个很好的心情，看不见的那个人，也快快现身。一切都那么明了。
多好。。。。。 3月4日 无言约定 天气好的让我不由自主的笑起来
走出家门
到街上闲逛
又走在那样熟悉的街头
常常和我们家亲爱的走过的，留着我们太多足印的那条街。
阳光洒满了街头，各各陌生的人脸上都洋溢着那个叫“幸福”的表情。
我想起来
那样的快乐
原来
都是和亲爱的在一起
两个疯子走在街上，引来路人怪异的眼光
那又怎样？
我们反而更疯狂
在夜晚，走在那街上，自顾自的唱起歌来。
看见了可爱的小店会莫名的兴奋
看见了路旁新开的酒店，会尖叫着跑过去
看见了一样在别人眼里看起来是在普通不过的的东西，却会莫名其妙的笑起来。
把别人唬的一愣一愣
可好玩
细细回想起来
最快乐的
日子
就是那样的日子
那样的日子就像是我们的约定一样
虽然我们谁都没有说
可它已经在我们心里很深很深。。。。。。。 2月26日 郁闷的开学一开学就郁闷
本来就讨厌的英语，虽然料想到了会挂。
但是心里还是很不爽~！！
美好的星期六居然就毁在了重考英语上。
这样一个沉重的话题怎么了不会和星期六挂上钩吧，真佩服自己！~
英语阿~~~
谁能救救我？？
在家也不能说我挂了吧~
怎么说出口？用怎样的表情？
算了吧，该怎样就怎样。
这也不是能躲过去的，游戏本来就有自己的规则！~ |
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